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高血压能不能吃西瓜?为什么?

饮食烦恼 |浏览412次
收藏|2018/08/06 22:10

高血压能不能吃西瓜?为什么?

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北京pk10技巧2018/09/26 14:31

北京pk10技巧  高血压患者在生活中适当的食用一些西瓜,不仅可以起到降暑解暑的作用,还可以起到一定的降压功效,所以高血压患者在平时不用太担心西瓜会对于病情造成影响,适当的食用一些西瓜反而可以帮助治愈高血压。

  对于高血压这种老年人常见的疾病,我们建议老年人应该要注意自己的饮食问题,因为高血压对于一些含有比较多胆固醇和有刺激性的食物是有较大反应的,希望高血压患者可以远离这些食物。

  西瓜利尿,有降压作用。西瓜味甘性寒,归心、胃、膀胱三经,有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效,临床用于高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定疗效。西瓜的入药部分还有被中医称作“西瓜翠衣”的瓜皮。其实,瓜皮在清暑涤热、利尿生津方面的作用远胜于瓜瓤。

北京pk10技巧  高血压患者生活中的饮食保养:

  另外高血压患者还可以在平时常喝青钱柳辣木叶茶,青钱柳可降低血脂和胆固醇水平,增强微血管壁的韧性,抑制动脉粥样硬化。辣木叶中所含的糖苷类化合物具有降低血压的功能。喝着款茶可降低血脂和胆固醇水平,增强微血管壁的韧性,抑制动脉粥样硬化。

北京pk10技巧  高血压患者应当减少烹调用盐量,应当少吃酱菜等类盐腌的食物,少食用肥肉或者是各种动物性油脂,还要控制动物脑子、鱼子等食物,食用油方面尽量选用豆油、花生油、葵花子油类的植物油,在日常生活当中患者应当多吃一些新鲜的蔬菜,特别是要注意保持良好的睡眠。


饮食误区

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